恶霸口水多怎么缓解?

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1、穴位刺激

中医上讲。口水的分泌和人体的脾、肝和肾三个脏腑有关。脾虚不燥则口水多、肝虚失衡则睡不着、肾虚失固则遗尿。想要改善口水多的症状,可以通过刺激相应的经络和穴位进行。

脾经行于足内侧,从承山穴到太白穴。睡前躺在床上用一只手握住另一只手的拇指,从承山穴推向太白穴进行推揉,这样反复做三五次,对调理脾气是有好处的,也能改善口水多的症状。

2、减少说话

有的人之所以口水多可能和神经的调节出现问题有关,说话时神经兴奋口水就多,而睡觉时神经受到抑制口水就少。从这点上讲,减少说话对减少口水也是有好处的。

另外,尽量不要吃咸味的食物,以清淡为主。因为咸味的口感刺激会导致口水增多,这一点也符合中医上讲的“脾虚不燥则口水多”的说法。

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