狗一个月胖一斤正常吗？
以前家里很穷，哪有钱买肉呢，于是乎，主人就每回给狗狗煮一点蔬菜燕麦粥，一是简单，二是农村老家也不知道肉贵，每次给狗狗的粥里就放很多很多盐，想着狗狗爱喝，但是实则不利健康：
1、太咸的食物会使毛色发暗，长期吃还会流鼻血。
2、太油腻的食物会使肥胖，肥胖带来的疾病就不多说，大家都知道。
3、吃得太饱，肠胃负责消化，再加上冬天天气冷，一不小心肚子就会难受，尤其是吃的很油腻的东西，更容易拉肚子。
正常情况下，如果肥胖症患者做到以下6点，减肥会非常轻松有效：
第一点、晚餐少吃
肥胖症患者如果晚餐吃得过多或者吃得过于营养丰富，再加上运动量少，那么肥胖就很自然发生了。而且，晚餐吃得过多还会使消化不良，危害健康。所以，晚餐应该少吃，多吃一些瓜果蔬菜，水果在七点之前吃，否则就不要吃了。另外，如果中午吃得很饱，那么晚餐基本上就可以不再吃了，这样会利于减肥。
第二点、不要闲着就和零食
有一些肥胖症患者，工作稍微有点空闲就抽根烟，喝杯酒，吃点零食。特别是办公室里的白领，工作的地方有吃的有喝的，还有闲了就吃零食的习*，更更更方便。这些*惯，如果长期存在，那么肥胖也就无可避免了。要想减肥，就应该戒掉以上这些*惯。
第三点、饭后散步
有一些肥胖症患者，经常会抱怨为什么别人稍稍运动一下就可以看到效果，而自己每天运动1个小时，却不见消减赘肉？其实，最主要的原因就是在于饭后，他们不再运动了。吃过饭后，无论是否消化完，身体不再运动就会开始堆积脂肪。所以，建议吃完饭半个小时之后开始散步等运动，这样效果才会较好。
第四点、按时起床和睡觉
这个问题其实不太好回答，因为很多人根本就没有早睡早起的*惯，更何况是按时起床和睡觉。但是，减肥的人必须要遵守这个准则，这样才能保证身体的新陈代谢不会紊乱，才会有利于减肥。当然，如果想要冬天夜里睡懒觉，那么务必在前一天晚上就要做好第二天早上必须起来运动准备。
第五点、坚持跑步
其实，最简单有效的减肥方法其实就是跑步减肥。无论天气怎么变化，都应该坚持跑步。如果觉得室外跑步困难，那么最好买一台跑步机。当然，最好的减肥运动还是要去室外，因为可以呼吸新鲜的空气，而且运动效果也会更好。
第六点、戒烟戒酒
不要以为健身可以达到抽烟喝酒的目的，减肥期间，必须戒掉抽烟喝酒的*惯，如果实在忍不住，在运动完后少量喝点啤酒解解馋还可以，其他时间一定不能喝。特别是喝酒，喝醉了之后，身体不舒服，第二天啥也运动不了。