鸡蛋蛋白狗吃了可以吗？
鸡蛋无论生吃还是煮熟，都是优质蛋白质的来源，其营养价值没有太大的区别。而鸡蛋白属于完全蛋白质，营养齐全，蛋黄除蛋白质外，还含磷脂、维生素、矿物质、脂肪等，并有13多种微量元素。但生鸡蛋蛋白有一种抗生物素蛋白，能与生物素结合，影响身体对生物素的吸收，轻度缺乏生物素时无明显症状，严重缺乏时会引起皮肤毛发和神经系统症状。生蛋清中还有一种叫“溶酶菌”的物质，它能抑制口腔、胃内的细菌，并可能对人体有益成分产生副作用。所以，鸡蛋最好还是煮熟了吃更好，不建议生吃。
至于每天吃几个蛋合适，鸡蛋白没有具体限制，可以按每天80克的鱼虾禽肉和50克豆类补充优质蛋白质，但每人每天吃蛋黄一般不超过一个为好。