怎么给金毛做简单的食物?

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一、原料:糯米粉、白菜或者白萝卜一小块。

二、制作:

1、将白菜或者白萝卜擦成碎末或者切成小丁备用。最好把水挤干免得馅里有生水。

2、把米饭揉成团(就是蒸馒头的时候留的下面那一层),然后把菜馅包在里面,包子形状或者饺子形状都可以。

3、下锅煮熟即可食用。

注意:如果是小孩子吃的话可以把白菜馅换成胡萝卜馅,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素能提高视力,还可以健脾。

如果是肠胃不好的大人吃的话,可以在包好之后把饺子放入沸水中焯一下,去除饺子中的生水和油污,这样吃起来更加健康。

三、功效:

1、增强体质。鱼肉中稍微有些腥味,可以起到通阳活血、开胃健脾的功效,对于贫血腹泻、筋骨劳损、头疼等均有食疗作用。对于体质虚弱、消瘦、食少、头晕眼花的患者有一定缓解作用。

2、滋补保健。鱼肉富含人体所需的蛋白质,而且是一种优质蛋白,可以有效的增强机体对营养的吸收。鱼肉中含有的叶酸,维生素B2、维生素B12对孕妇和新生儿来说十分重要。鱼类中的不饱和脂肪酸对脑血管有不错的保养功效,适宜中老年人类食用。

3、明目养肝。鱼肉中含有大量的维生素A,有助于护理眼睛,适合爱眼人群食用。鱼肝含有丰富的维生素A,可以防治肝血不足,缓解眼干眼涩的症状。

4、健脾养胃。鱼露可以开胃的效果,对于食欲不振,消化不良的人来说是不错的食物选择。鱼类中的胶质和人体所需的胶原蛋白是最接近的,而且是非常好的补钙食品,多吃可预防和治疗骨质疏松等疾病。

5、滋补安胎。孕妇吃鱼可以增加营养,滋补身体。鱼体内还含有非常多的维生素T,可以有效的消除压力,治疗妊娠忧郁症。对于孕妇和胎儿来说,深海鱼是最好的DHA来源,多吃可帮助胎儿视力发育,同时还有补气、补钙的功效。

想要给金毛喂食食物的话,除了以上的食物之外,还可以适当的给金毛喂食一些鸡胸肉,但只允许一月一次。在吃鸡胸肉的时候,要将外面的表皮去除干净,因为那层表皮是含有很多脂肪的。

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