金毛多久吃一颗鸡蛋？
其实生活中有很多的食物，大家都是可以吃的，对人的生活和健康起着非常重要的作用，一些食物吃的对了，真的是可以治百病的，而家禽之类的，他们的鸡蛋的含有丰富的蛋白质，而且吃鸡蛋对人们的皮肤健康都有着非常大的好处，大家吃辅食的时候可以吃鸡蛋黄，但是大家知道吗，金毛可以吃鸡蛋吗？
金毛能吃鸡蛋吗
1、金毛不但能吃鸡蛋，而且还应该每天吃1个鸡蛋，每天早晨吃1个鸡蛋对健康有利，它可起到保健作用，鸡蛋含有丰富的营养，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
2、鸡蛋含有的蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
3、金毛的饮食要丰富多样化，讲究营养均衡，避免缺少营养而诱发皮肤过敏等症状，喂食金毛犬的食物要做到低脂肪、低蛋白质、微量钾、少量盐、少维他命，最好不要吃煮过的鸡蛋，鸡蛋的蛋清中含蛋白含量高达10%以上，同时富含卵磷脂、热量和脂肪也较高。
吃鸡蛋的注意事项
1、平时大家在吃鸡蛋的时候一定要特别注意，不要觉得鸡蛋就很简单的只是一个蛋而已，其实它对我们的饮食是非常有讲究的，尤其是对于我们的身体来说，有的人不喜欢吃鸡蛋的蛋清，所以就会将蛋黄拿出吃，但是大家知道怎么分辨红蛋黄和白蛋黄吗？其实他们在营养价值上是有区别的。
2、根据壳色可分，鸡蛋以红壳和黄壳为多见，这两种壳色鸡蛋含有的胡萝卜素和胆固醇都比较高，鸡蛋以白壳为多，还含有较多的钙、磷、铁等无机盐。
3、蛋壳的颜色是由蛋内营养成分的多少决定的，营养越高，蛋壳颜色越深。以鹌鹑蛋和乌龟蛋最鲜艳，蛇蛋、鸭蛋、鹅蛋较其他蛋壳色深，鸡蛋则介于上述三种颜色之间。
4、选鸡蛋时，要选用表面有光泽、色泽均匀的，从蛋壳颜色上判断鸡蛋的生熟很难，因为有些鸡是在孵化蛋的时候就已经死了，那种蛋壳里就是褐色的了，而有的鸡是在产蛋的时候就是褐色的了，所以，不能以蛋壳的颜色来判断鸡蛋生熟了。