小猫夜里睡多长时间？
睡觉时间是人的生理活动过程当中的一部分，睡觉的时间长短，对每个人来说也不一样。有的人习惯睡长觉，有的人习惯短时间睡觉。人的正常睡觉时间是七到八个小时，小孩子睡的时间稍微长一点，十到十二个小时，老年人睡的时间稍微短一点，五到六个小时。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，深睡眠的时间比较长，浅睡眠的时间比较短。晚上入睡之后，一般两到三个小时一深一浅的交替睡眠，深度睡眠的时间占整个睡眠时间的百分之三十到五十，浅度睡眠的时间占百分之五十到六十。
一般夜里睡多少时间因人而异。因气候而异。因工作的不同，睡眠时间也有一定的变化。一般情况下。人每晚睡觉多少个小时，白天就会有困觉的欲望。人中午睡觉的时间不宜过长，半个小时为宜。人每昼夜的睡眠时间，应该保持在8小时到12小时左右。人夜间睡觉的时间，应该保持在6小时到8小时左右。如果人夜间睡觉的时间过短，就会导致人白天瞌睡；如果人夜间睡觉的时间过长，不仅容易让人第二天醒来之后有腰酸背痛的感觉，而且还会影响人第二天白天的活动。
一般说来成年人白天上班有规律，晚上休息有不定时，一般夜间睡觉的时间在8点到10点是比较适合的。如果老年人夜间睡觉的时间太短，可能白天会没法正常的上班。夜里睡觉的时间太短，白天就要睡觉，会影响脑供血；老年人睡眠质量差，需要更多的睡眠来补充。