火焰龟吃什么东西补钙?

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建议不要人为补钙。 火焰龟本身为杂食性动物,生长环境中钙来源丰富且均衡,基本不会存在钙质缺乏问题;况且火焰龟有晒甲的习惯,通过阳光照射紫外线杀菌的同时也起到了一定的补钙效果。 如果非要在日常食物外适当补充钙质,可以选择专门的营养补品,但不要选择含钙质丰富的植物性饲料(如骨粉、贝壳粉等),因为火焰龟消化道中缺少能够消化植酸磷的酶,服用此类补钙剂很可能会造成钙质缺乏或者代谢障碍。

市场上常见的营养补给品主要有钙片、复合维生素等,可以选择含有钙质和维生素的综合性补剂同时补充维生素,这样也能保证体内维生素和矿物质的摄入和平衡。 如果需要单独补钙可以选择碳酸氢钙、醋酸钙等含钙量高的无机盐类钙剂,注意不要用硫酸钙等酸性钙剂,以免对胃肠道产生刺激。 在服用的过程中应注意避免过量,防止出现中毒现象。一般认为,正常人每日摄取的钙不超过2000毫克,若超量则可能造成骨骼过早钙化、关节不稳定甚至病理性骨折;孕妇及母乳喂养的哺乳期妇女每日摄入的钙不超过3000毫克,否则也可能导致婴儿缺钙。 除了上述方法外,还可以通过增加饮水量以促进身体对钙的吸收利用。

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