狗狗胃不好吃什么饭好?
说到养胃,很多人可能不知道我们人类自身的胃其实是非常强大的。 我们的胃有着非常强的蠕动能力,并且能够持续24小时不停地工作。即使我们在睡觉或者是休息的时候,胃也不会停止工作。
在正常情况下,胃部肌肉不断地收缩,通过蠕动来运送食物。每当吃到不恰当的东西,我们的胃就会立马启动自我保护机制,开始呕吐或者腹泻,以此来排除体内的有害物。
所以呢,平时我们吃进肚子里的东西,首先要得到胃酸的“检验”才能到达小肠被完全吸收。而我们的胃酸,也就是胃液是有一定的杀菌作用的。 除了胃酸,我们平时吃的食物对胃也是有刺激的。比如过冷、过热、辛辣等刺激性食物都会刺激胃黏膜,引起胃病。 所以想要养护脾胃,我们得从饮食上来入手。
1、三餐要规律 要按时吃早饭,不要饿一顿饱一顿,这样会使肠胃得不到充分的休息,容易引起消化不良。 2、饮食要清淡 饮食上以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,粗粮也要多吃点,这样可以保持肠道健康。少吃生冷的食物,特别是夏天,别贪凉,冰镇饮料和冰淇淋要少吃!
3、减少烟酒 吸烟有害身体,不仅伤害肺部,还会损伤胃黏膜,导致胃炎或者胃溃疡的发生;而酒精会直接损害胃黏膜,如果本身有消化道疾病更要少碰烟酒。