英短发胖怎么办?

裘旭阳裘旭阳最佳答案最佳答案

先放照片 因为一直留长发所以很少有短发的照片 大概就这样(不要介意露齿笑啊,实在找不到不发齿的图片了) 这是今年一月份的样子 然后二月底去了夏威夷 在夏威夷疯狂拍照之后变成了这样 (是不是爆肥!!!而且可以明显看到头发变粗了许多!!!)

三月中回到北京,开始认真吃饭和健身,但是并没有掉称,体重依旧停留在58kg不变。直到四月初,体重才下滑到了56kg。同时,头发好像也有了变化……我的头发本来是比较蓬松的,可是自从变胖以后就变得越来越厚实,而且发质似乎也变得不好,容易分叉、断发。

因为要拍毕业照的缘故,我不得不去理发,理了一个清爽的BOB头(▼皿▼#) 理发之前和之后的对比 为了把头发养回来,我也做了很多努力——每天坚持洗发,使用护发素并按摩头皮;减少染发次数(从高三到现在大学毕业,已经换了N次发色了←_←);尽量不烫发;多吃一些有利于头发的食物,例如核桃、芝麻等。 然而,并没有什么卵用=_=我的头发还是继续恶化下去了……

终于,在五月份我决心再次改变形象——因为听说节食可以快速减肥并且不会伤身体,所以决定试一试。五天的时间里只吃了两顿饭,其他的时间一概不吃任何食物(饿了就喝水或者吃点维生素片),期间还进行了两次高强度运动。在第六天的时候称体重,发现竟然轻了七斤!!!实在是太惊喜了!!!同时也看到了希望,决定继续坚持下去。

现在,我已经停止了节食,回归正常饮食了。不过,我会继续保持运动,另外就是希望我的头发能够尽快恢复●﹏●

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