眼睛总是湿润为什么？
我也是这样，而且晚上会比白天严重！去检查过眼部，说没问题！去查了湿气，说是有点重！也试过不少祛湿气的方法，效果都不明显。最近正在用一款中药包泡脚，希望有效果吧！ 个人觉得应该是身体的问题，有的人身体湿气重会出现头重、浑身无力、腿脚肿胀等情况。而且眼部分泌物多，是不是和体内的水分有关联呢？ 不过，眼睛总是湿润，真的挺烦人的，而且总觉得眼睛里有东西似的。我之前就用纸巾经常去擦拭眼睛，现在眼睛都擦红了。真害怕这样下去，眼睛会出问题。
然后我就去百度了下，看到很多朋友都有这样的困惑，而且原因也各不相同。有的因为熬夜，有的因为情绪，还有的自然原因。 当然，我是因为情绪导致的。因为生娃后，一直处于抑郁状态，后来孩子满月后才慢慢好起来。
为了让自己眼睛更快好起来，我还特意做了眼部按摩（虽然之前一直以为眼睛周围不能随便揉）。
1.首先用手指指腹，从内到外围绕眼部按圈儿，力度不要太大。
2.接着手指并拢，按压眼眶上方，力度也不要太大。
3.然后用食指和中指搓热双手，捂在双眼上，时间不要太久，感觉到发热就行。
4.最后，闭着眼睛，想象自己的眼球充满血丝，不断充血，又不断消退，反复几次。 当然，除了做眼部按摩，我们还可以做一些其他事情来让眼睛得到放松。毕竟天天面对电子屏幕，眼睛真的很累。
首先可以定期给眼睛做个按摩，比如上下班期间，可以做一做眼保健操。其次可以在工作中，有意识地让眼神四处移动，比如去看远处的树梢，然后再看近处的叶子。或是闭上眼睛，在脑子里画一个正方体，然后再画一个球形。这些简单的训练，都能让眼睛得到很好的放松。 最后想提醒大家，一旦眼睛难受，千万别自己乱吃药，更不要不去处理。应该及时去找医生，让医生给出专业的诊疗方案。