何时可以不用再泡狗粮?

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首先,这个问题问得真是时候——我昨天刚好喂完饭,收拾完准备走的时候,看到一只拉布拉多站在碗架前,若有所思地望着碗里剩下的一点剩饭……那眼神那表情就像个犯错被主人发现的孩子,那一刻真是非常心酸。所以,我要答这个题! 先讲结论:对于正常人(无糖尿病、肾功能异常等病患),体重正常或偏瘦的人,没有绝对摄入量的概念——除了维生素矿物质微量元素这些需要严格定量摄取的元素之外,蛋白质、脂肪等大分子营养物质不是以“克”来计算摄入量是否充足的,而糖类(碳水化合物)也不是以“克”来计量在膳食中是否过量。要衡量营养是否充足最直观的标准是体重的变化,只要保持规律的进食和适量的运动,体重逐步增加(脂肪沉积增加)说明饮食中营养物质的供给是充足的;反之,如果通过规律进食和运动后,体重没有增加甚至下降(脂肪代谢为能量消耗掉),则说明食物供给不足,需要调整食谱。

但对于肥胖的人和患有糖尿病、脂肪肝的病人就另当别论了,这些病人由于存在胰岛素抵抗或者胰高血糖素升高,对营养物质的吸收利用效率降低,过量营养素蓄积会导致体内环境恶化,因此对于这些人群,有必要严格控制每日摄入的营养物质总量。 但要注意的是,即使同样属于需要控制总量的肥胖人群,由于个体差异很大,无法用统一定量的方式来提供所需营养物质,必须采用逐日记录的方式,即吃多少、动多少、增重多少都要做到心中有数。

人跟动物一样,都是会吃撑的死撑不死撑都会胖。 接下来该说说大家最关心的话题——到底吃什么才能不再吃泡粮呢? 这个答案也是因人而异的。如果您的宝贝体型偏瘦,正常健康,没有任何疾病,且食量较大,可以在均衡食物结构的前提下适当增加食物的供应量,比如让狗狗每天吃的饱一点,多餐少量,慢慢改变习惯,这个过程可能需要1个月时间;但如果您的爱宠体型已经超标,并且有肥胖带来的健康问题(胰腺炎、脂肪肝等等)就需要循序渐进,逐步减量,配合合理运动,这个过程可能需要3个月以上。

总之,无论什么方法都离不开“少食多餐”的原则,而且一定要长期坚持,不要急于求成!!切记!! 小提示:减少干粮的摄入可以在每次喂食的时候稍微涂点儿巧克力酱或者奶酪之类的调味品,这样可以提高适口性,不过这些东西吃多了也会肥哦~

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