狗狗卵磷脂能多吃？
卵磷脂是天然的动物性蛋白，在人体内可以转化成维生素A和胆固醇类激素，有促进细胞新陈代谢的作用，有助于修复损伤组织细胞；同时还可以改善机体免疫功能和抗氧化能力，对维持健康起着重要的作用。 卵磷脂是从蛋黄中提取的一种活性成分，其中含有不饱和脂肪酸、碳水化合物、蛋氨酸等多种营养成分。卵磷脂具有保护大脑神经系统、改善记忆力、调节血脂等作用。
1. 保护脑神经卵磷脂能够为大脑提供充足的营养成分，提高脑细胞的活性，增强记忆能力和思维能力。还能修复受损的脑细胞，预防老年痴呆的发生。因此，日常适量食用卵磷脂可以帮助保护我们的脑神经，减少脑疾病发生的概率。
2. 保护肝脏肝脏是人体重要的代谢器官之一，而卵磷脂中的胆碱成分能够帮助脂肪进入肝细胞内参与代谢分解。从而起到保护肝脏的作用。所以经常补充卵磷脂还有助于降低脂肪肝的概率。
3. 调理三高现代人饮食结构的不合理，加上久坐不运动的坏习惯，导致越来越多的人出现“三高”的情况，即高血压、高血脂和高血糖。而适当补充卵磷脂能帮助降低血液中的胆固醇含量，防止脂质在血管内壁过度堆积，从而达到调节和预防三高的目的。
4. 增强免疫力随着年龄增长以及不良的生活习惯，人体自身免疫力会逐渐下降，增加患病的概率。所以平时多补充卵磷脂可以提高身体的抗病能力，对于预防各种疾病有一定效果。
5. 延缓皮肤衰老除了人类外，很多毛茸茸的小动物都需要补充卵磷脂来保持毛发柔顺光亮，如猫咪和狗狗等。这是因为卵磷脂中含有丰富的亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸物质，这些营养成分被吸收后可以促进体内脂肪的代谢，避免毛囊堵塞，从而起到保养皮肤的效果。卵磷脂还具有一定的锁水功效，能让肌肤变得水润有弹性。
一般来说，卵磷脂对人体是有好处的，但也不要吃得过多，建议每次服用量最好不要超过10g。如果长期过量使用，可能会加重消化负担，还会引起身体上火的情况。并且要注意卵磷脂产品是否正规，不要购买来历不明的卵磷脂产品，以免吃进有毒有害物质对身体造成伤害。